วินิจฉัยอาการ ไตอ่อนแอ ด้วยตนเอง


การทำงานของไต จะเสื่อมไปตามกาลเวลา โดยปกติจะเริ่มต้นตั้งแต่อายุ 30 ขึ้นไป และการเสื่อมนั้นจะเป็นไปอย่างช้า ๆ แต่ในปัจจุบัน วิถีชีวิตของคนเราแปรเปลี่ยนไปมาก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกิน ไม่ว่าจะเป็นยาฆ่าแมลงที่ตกค้างในผักและผลไม้ ฮอร์โมน สารเร่งการเจริญเติบโตที่สะสมในเนื้อสัตว์ อาหารทะเลที่ได้รับสารเคมีที่ปนเปื้อนอยู่ในสิ่งแวดล้อม สารปรุงแต่งอาหารนานาชนิด หรือใช้สารต้องห้ามในการปรุงอาหาร เช่น สารบอแร็ก เป็นต้น แม้กระทั่งยาปฏิชีวนะที่เราใช้อยู่ ล้วนทำให้ ไต ทำงานหนักยิ่งขึ้น ส่งผลกระทบอย่งรุนแรงต่อสุขภาพของไต ทำให้เสื่อมโทรมก่อนเวลาอันสมควร โดยเกิดอาการไตอ่อนแอ ซึ่งเป็นศัพท์เฉพาะที่ใช้บ่อยในการวินิจฉัยโรคของวงการแพทย์จีน ไตอ่อนแอไม่ใช่ชื่อโรค แต่การทรุดโทรมของระบบการทำงานภายในร่างกาย ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ และแก่ก่อนวัย

การวินิจฉัยว่าตนเองมีอาการ ไตอ่อนแอ หรือไม่นั้น ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเพียงแค่สังเกตตนเองว่ามีอาการเหล่านี้ไหม

ปวดเมื่อยร่างกายเป็นประจำ
เมื่อยเอวและขาเป็นประจำ
อาการบวมตามร่างกาย
ผิวพรรณหมองคล้ำ
ผิวแห้ง เหี่ยวย่นก่อนวัย
ปัสสาวะบ่อยครั้งและรดที่นอน
ปัสสาวะกะปริดกะปรอย
ใต้ถุงตาหมองคล้ำ
เป็นฝ้าเนื่องจากเลือดลมไม่ดี
เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียง่าย
นอนไม่หลับ หรือหลับไปไม่สนิท
วิงเวียนศรีษะ หน้ามืด ตาลาย หูอื้อ
หน้าซีด ซูบผอม
คอแห้งเป็นประจำ
ขี้หลง ขี้ลืม
เซื่องซึม จิตใจไม่แจ่มใส
เป็นโรคภูมิแพ้
เป็นหวัดบ่อย
เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ
ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ร้อน เย็นเกินไป
กลัวหนาว
มีเหงื่อออกมากในขณะนอนหลับ
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ความต้องการทางเพศลดลง
ฝันเปียก หลั่งเร็ว
มีบุตรยากทั้งชายและหญิง
กระดูกพรุน
ฟันโยก
ผมหงอกก่อนวัย